W sytuacji jakiej się wszyscy znaleźliśmy (pandemia Covid -19) Lipnowski Klub Kyokushin Karate wyszedł na przeciw do swoich podopiecznych w kwestii zajęć karate. Od miesiąca LKKK prowadzi zajęcia online 2 razy w tygodniu. Na pewno nie są to takie same zajęcia jakie prowadzi się w klubie na sali treningowej jednak też można trenować i podobnie się zmęczyć. Powtarzamy podstawowe techniki uderzeń, bloków czy kopnięć jak również ćwiczymy kombinacje do walk. Na koniec treningu uczniowie dostają jeszcze zadania do wykonania, są to różnego rodzaju ćwiczenia siłowo- wytrzymałościowe min. przysiady, pompki, tzw.brzuszki czy inne ćwiczenia, które zaraz po treningu z trenerem sensei Pawłem Olszewskim muszą wykonać.
Źródło: nadesłane, Lipnowski Klub Kyokushin Karate
